Desafios da adolescência

Entre os 12 e 18 anos de idade, existem duas passagens que marcam intensamente a vida de qualquer pessoa: a transição da infância para a adolescência e desta para a vida adulta. Geralmente se trata de um momento que envolve uma série de mudanças e desafios com os quais nem sempre é fácil lidar. Durante a adolescência, somos surpreendidos […]

Como lidar com as crises de birra do seu filho

Todos nós já presenciamos a desagradável cena de uma criança aos berros no meio de um shopping ou parquinho e pensamos que a culpa era dos pais. Certo? Sim, certíssimo. Cabe aos pais o controle das birras dos pequenos, mas em vez disso é comum a mãe ou o pai lançar um olhar complacente ao […]

A importância da psicopedagogia no desenvolvimento infantil

Psicopedagogia é o nome do ramo da psicologia associado à pedagogia. A união desses dois campos de atuação trouxe muitos conhecimentos sobre a capacidade de aprendizagem das pessoas. Os psicopedagogos auxiliam crianças e adolescentes e adultos com dificuldade de aprender a melhorarem a sua relação com o aprendizado. Eles combinam as teorias da psicologia e da […]

Como ser produtivo mesmo tendo hábitos de procrastinação? Você deixa tudo para depois?

Perder o ritmo e a prioridade das tarefas diárias pode se tornar um hábito conhecido como procrastinação. Muitas vezes nos ocupamos daquilo que seria “mais simples” ou “mais fácil” de realizar naquele momento, ao invés das reais obrigações. Você sabia que é possível ser uma pessoa procrastinadora sem perder a produtividade? A psicoterapia pode te […]

O esgotamento mental como aviso de um quadro de síndrome de burnout

Cansaço mental é, basicamente, o limite no qual seu cérebro chegou devido a diversos fatores. Pode ser chamado também de fadiga mental, esgotamento mental ou Síndrome de Burnout. O cérebro não consegue mais raciocinar, solucionar problemas e visualizar coisas boas, pois precisa, de fato, descansar. Essas condições podem resultar do excesso de trabalho, poucas horas […]

Os desafios de conciliar a vida pessoal com a profissional

Você sente que a maneira como lida com os desafios profissionais – pressão por entregas, competitividade, falta de reconhecimento e questões na dinâmica de seu trabalho precisam ser cuidadas com urgência afinal parece que você está prestes a entrar em “parafusos”?! Não há como negar que enfrentar os desafios do dia a dia profissional é […]