Psicoterapia Adulto

Se você…  

  • Tenta sempre agradar o outro e sente culpa quando precisa dizer não;
  • Desacredita em seu potencial e sua autocrítica é constante;
  • Não sabe exatamente o que quer e tem dificuldade em tomar decisões;
  • Se sente sozinha, sobrecarregada e sem apoio;
  • Se sente improdutivo(a) e desmotivado(a); 
  • Sempre pensa muito e imagina o pior!
  • Vive conflitos nas relações de trabalho e familiares;
  • Vive no passado em ressentimentos, e no futuro em ansiedade e o presente é um lugar desconhecido;
  • Não consegue ficar sozinho(a) e se sente inseguro(a).

Busque psicoterapia e …

  • Fortaleça sua autoestima e confiança, descubra suas potencialidades, e saiba como lidar com suas fragilidades;
  • Melhore seu equilíbrio emocional, saiba mais como atenuar angústias e ansiedades;
  • Potencialize a sua inteligência emocional, saiba analisar suas emoções, sentimentos e necessidades;
  • Tenha uma vida mais autêntica, podendo expressar sua essência;
  • Aumente a sabedoria sobre seus comportamentos e atitudes;
  • Melhore a capacidade de decisão, equilibre as suas necessidades, desejos e obrigações